【Zoomオンラインクラス】
ご自宅でできるのでご都合の良い時間に受講可能です。（まずはご相談ください。）
少人数またはプライベートレッスンの為、その方の目的や体調にあったポーズをご案内いたします。
ポーズを１つ１つを丁寧に行います。基本のポーズ＆呼吸法を学びたい方、リラックス＆柔軟性を高めたい方、瞑想に興味のある方にもオススメです！
毎週 / 月曜日〜金曜日
時間 / 9:00〜17:00の間でご都合の良い時間で受け付けいたします。（90min）
料金 / 初回参加1,000円 ※終了後にレビュー(感想)をお願いしております。
※クラス開始の１０分前から受付を開始しております。
※週に１度のペースで通っていただくと身体の変化をより実感していただけると思います。
【田場スタジオ】
◆ハタヨガ
初心者の方向き。１つ１つ丁寧にポーズ行います。
◆ハタヨガフロー
既にヨガを経験されている方や運動量が欲しい方にオススメ。
ポーズとポーズを連続して行いますので、ヨガ慣れている方や運動量が欲しい方にオススメのクラスです！
（もちろん初めての方でもご参加頂けます。）
※どちらか選択可能です。
毎週 / 月曜日〜金曜日
時間 / 9:00〜17:00の間でご都合の良い時間で受け付けいたします。（75min）
料金 / 初回体験1,000円 以降 2,000円 / 回
※クラス開始の１０分前から受付を開始しております。
※週に一度のペースで通っていただくと身体の変化をより実感していただけると思います。